Thon a lHuile de Tournesol TAM – Pack 3 × 80 g

Découvrez le Thon à l’Huile de Tournesol TAM 3 × 80 g, une option savoureuse et pratique pour enrichir votre alimentation en protéines marines. Ce produit réunit trois boîtes compactes de 80 g chacune, parfaitement adaptés aux repas quotidiens, pique-niques ou économies de place.

Fabriqué par la marque TAM reconnue dans le secteur des conserves, ce thon est soigneusement sélectionné, puis conservé dans une huile de tournesol légère. L’huile de tournesol apporte une texture fondante et une saveur douce, tout en préservant les qualités nutritionnelles du poisson.

Chaque boîte est facile à ouvrir et à utiliser, que ce soit pour les salades, les sandwichs, les pâtes ou simplement sur une tranche de pain. Grâce à ce conditionnement en pack, vous bénéficiez d’un bon rapport quantité / praticité, sans avoir à ouvrir une grande boîte à chaque fois.

Ce thon est idéal pour les personnes cherchant à intégrer davantage de poisson maigre dans leur alimentation, tout en minimisant l’apport en matières grasses saturées. L’huile de tournesol sert ici de milieu de conservation, léger et neutre, qui accompagne naturellement le goût du thon sans le dominer.

Les formats individuels de 80 g permettent aussi de gérer la fraîcheur et de réduire le gaspillage alimentaire : chaque portion est consommable sans ouvrir les autres.

🧾 Ingrédients

• Thon (Thunnus spp.)
• Huile de tournesol
• Sel

🧪 Valeurs nutritionnelles moyennes (par 100 g)

Les valeurs exactes peuvent varier selon le lot. En général, vous trouverez :

• Énergie : ~ 1100 à 1300 kJ / ~ 260 à 310 kcal
• Protéines : 25-28 g
• Lipides : ~ 15-20 g (majoritairement grâce à l’huile)
• Graisses saturées : faible proportion
• Sel : variable selon dosage
• Aucun glucide significatif

🍽️ Mode d’utilisation & conseils d’emploi

1. Ouvrez délicatement la boîte (utilisez un ouvre-boîte ou un couvercle facile si présent).
2. Égouttez l’excès d’huile si vous le souhaitez (vous pouvez conserver un peu pour arroser une salade).
3. Utilisez le thon dans vos recettes :
   • Salades composées
   • Sandwichs / wraps
   • Pâtes au thon
   • Tartinades
   • Omelettes au thon
   • Mini-cakes ou quiches
4. Après ouverture, si vous ne consommez pas tout, transférez le reste dans un récipient hermétique, recouvrez d’un peu d’huile (pour éviter que le thon sèche), et conservez au frais. Utilisez dans les 24-48 h.

🌍 Pays d’origine & certification

Le Thon TAM est généralement conditionné au Maroc ou dans un pays proche, selon les normes internationales de sécurité alimentaire. Il respecte les standards de production et de conservation exigés pour les conserves de poisson.

💡 Conseils et astuces

• Égoutter partiellement pour alléger le plat, ou garder l’huile pour apporter du moelleux à une salade.
• Mélangez le thon avec du yaourt, du citron, des herbes (persil, ciboulette) pour une tartinade légère.
• Ajouter dans des pâtes avec des légumes grillés et un filet d’huile d’olive pour un repas rapide et complet.
• Pour un sandwich express, mixer le thon avec un peu de mayonnaise et citron, puis garnir pain complet ou galette.

thon TAM, thon en conserve Maroc, thon à l’huile de tournesol, pack thon 3×80g, conserve de poisson Maroc, thon TAM Maroc, conserve thon sain, thon pour salades, thon à l’huile légère, produit de la mer Maroc, thon marocain en conserve, TAM 3 boîtes thon.

Disponible Chez Alghandour Market à Casablanca