Le Couscous complet de blé dur 1kg – Al Itkane est le choix parfait pour ceux qui souhaitent allier cuisine traditionnelle marocaine et alimentation saine. Conçu à partir de grains de blé dur complets soigneusement sélectionnés, il conserve toutes ses fibres, vitamines et minéraux pour offrir un produit naturel, goûteux et nutritif. Sa texture authentique, légèrement plus dense que celle du couscous classique, apporte un goût raffiné et une sensation de satiété durable, idéale pour toute la famille.

Grâce à sa composition complète, ce couscous se distingue par sa richesse en fibres alimentaires, qui favorisent une bonne digestion et aident à maintenir un équilibre nutritionnel optimal. Il constitue une excellente base pour une multitude de recettes marocaines : couscous aux légumes, couscous tfaya, couscous au poulet, au bœuf ou même des versions végétariennes. Polyvalent et facile à préparer, il convient parfaitement aux personnes cherchant une alimentation saine sans renoncer au plaisir du bon goût.

Le couscous complet Al Itkane est également apprécié pour sa cuisson rapide et son grain aéré. Il absorbe parfaitement les bouillons, les saveurs et les épices pour offrir une expérience culinaire authentique, généreuse et réconfortante. Que ce soit pour les repas du dimanche, les rassemblements familiaux ou les plats quotidiens, ce couscous représente une valeur sûre de la cuisine marocaine.

Idéal pour une alimentation équilibrée, riche en fibres, en énergie et en nutriments essentiels, le Couscous complet de blé dur Al Itkane est un incontournable du placard. Un produit authentique, sain, polyvalent et accessible, parfait pour ceux qui recherchent une alternative plus nutritive au couscous traditionnel.

Ingrédients

• 100 % semoule complète de blé dur

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

• Énergie : 350 kcal (env.)
• Matières grasses : 2 g
• Glucides : 70 g
• Fibres : 8 à 10 g
• Protéines : 12 g

  (valeurs approximatives basées sur le couscous complet standard)

Mode d’utilisation

1. Verser la quantité souhaitée de couscous dans un grand bol.
2. Ajouter un filet d’huile d’olive et bien mélanger.
3. Verser de l’eau tiède ou chaude et laisser gonfler 5 minutes.
4. Égrener délicatement à la fourchette.
5. Cuire à la vapeur pour un résultat plus léger et aéré, si désiré.
6. Servir avec légumes, viande, poulet, poisson ou selon votre recette préférée.

Couscous complet Al Itkane, couscous blé dur complet, couscous sain, couscous fibres, couscous marocain, couscous traditionnel, semoule complète, couscous 1kg, Al Itkane couscous, alimentation saine, produits marocains.

Disponible Chez Alghandour Market à Casablanca

.